Moins de café, plus de sommeil… oui, c’est possible
Le sommeil est un pilier essentiel pour le bien-être de l’enfant, son développement et l’équilibre familial.
Mon rôle ? Vous aidez à retrouver des nuits plus calmes, sans brusquer votre enfant et en respectant son rythme
Accompagnement personnalisé et bienveillant, basé sur l’écoute, le respect et le lien d’attachement.
Chaque enfant est unique, et se sentir en sécurité est la clé pour mieux dormir, s’apaiser et prendre confiance.
Spoiler : je ne dors pas à votre place, mais je vous aide à y arriver
Parce qu’il n’y a pas de parent parfait, juste des parents
Toujours step by step
Accompagnements adaptés à vos besoins, avec ou sans suivi, pour rendre le sommeil de toute la famille plus doux.
Avant notre première séance sommeil, nous échangeons par téléphone pour faire connaissance et préciser vos besoins (appel découverte).
Vous recevrez ensuite un questionnaire et un tableau d’observation à compléter et à me renvoyer 48 h avant le rendez-vous. Ces outils m’aident à cerner au mieux les besoins de votre enfant.
Je propose des rendez-vous sur-mesure, avec ou sans suivi, pour vous guider dans la mise en place de routines qui facilitent le sommeil de toute la famille.
« Grâce à l’accompagnement de Cassandre, j’ai enfin retrouvé un peu de calme. Les conseils pour le sommeil de mon bébé étaient simples et respectueux de son rythme, et j’ai pu mieux gérer mon stress. Je recommande vivement ! »
Sophie
« Cassandre nous a aidés à instaurer des routines faciles pour nos enfants et nous a donné des outils pour mieux gérer les soirées. Nous avons apprécié son suivi et la clarté des informations »
Thomas et Laura